2024年09月22日(日)
その他
誰でもOK
指定無し
2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
まだ夏のテニス、熱中症に注意し休憩を多めにとりながら、早朝から基礎練習をしっかり行います。
豊かな自然の中、 伸び伸びと楽しく練習し、少しでも上達できるよう活動しています。
日曜の午前を自然豊かな素晴らしいところで練習しませんか。雄大な飛行機の離発着も見れます!
9月もサマータイム朝8-11時の3時間の練習です。参加時間は各自の自由です。
楽しく仲良く練習することを第一に、マナーを守って頂ける方なら何方でもOK! レベルは初級~中上級と幅広いですが、
レベルに関係なく、基本練習を中心に行います♪♪
(スクールに行っている方など初級者からの募集です。全くの初心者はご遠慮下さい。)
後半1時間はミニゲーム or 課題練習(サーブレシーブ等)などです!
☆ 【メニュー】
①ショートラリー (10分)、
②ボレーボレー (5分)
③クロスラリー、ストレートラリー (15分)
<休憩>
④ボレー&ストローク (22分)
<休憩>
⑤サーブ&レシーブ (22分)
<休憩>
⑥ペアボレー(2アップ対2バック)(22分)(前2H終)
⑦ 課題練習・ゲーム形式(サーブ・レシーブ、チャンピオンゲームほか) など (残り1H)
・初級者の方でも、練習できるメニューで練習してますので遠慮なくお気軽にご参加下さい。経験者(中上級~)の方も基本ショットをしっかり練習できる内容ですが、初級者が相手の時はご配慮をお願いします。
☆2面(E,Dコート)で1面8-9人程度での練習です☆
・休憩は、自由にお取りください。
【参加費】
参加費ボール代込み2H-3Hとも400円。
【アクセス】
JR川西池田駅から一駅、最寄りJR北伊丹駅から徒歩10分
【その他】
Eコートにお越し下さい。途中参加・途中退場とも自由。
熱中症やコロナに注意しながら練習します。体調のすぐれない方は直前でも遠慮なくキャンセル下さい。
衛生管理のため、握手なし。
【駐車場等】無料駐車場あり(100台)自販機有り。更衣室あります。
【雨天及び前日雨でコート状態が悪い時は中止(クレー)】
コート状況によるので判断が難しい時もありますが、
可能な限り1H以上前に書き込みをします。
☆第1 に楽しく、そして、しっかり練習することを目指しています。☆
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