2024年11月16日(土)
シングルス
中級
指定無し
3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
◆募集にあたり
~~今回の練習会は、基本練習をメインにしたいと思いますのでご賛同を頂ける方のご参加をお待ちしております。~~
年齢、性別、レベルは問いませんのでテニス練習好きの方のご参加、お相手を宜しくお願いいたします。
◆練習内容 (球出しは交替でお願いします。うまくできなくても大丈夫)・・・タップリ2時間
1)アップ (20分)→ショートストローク、ロングストローク、ボレーなど
2)球出し(ラケット)からのフォアハンドストローク&バックハンドストローク(3人一組で交互に40球ずつ)
3)球出し(ラケット)のボールをフォアハンドで回り込んで打つ(左→中→右)×2サイクル
4) 球出し(ラケット)のボールをアプローチ~ボレー~スマッシュ
5)1対1のロングストローク対戦(デュースサイド、アドサイドの半面での対戦)(3分サイクルで交替)
6)サーブ練習
◆試合 4ゲーム先取(ノーアド)・・・1時間程度
○試合球:セントジェームス プレミアム(ニューボール) 、練習球:セントジェームス プレミアム
○メンバー 4人(主催者含み)
◆集合場所 Aコート
◆料金 (コート、ボール代込み)
*4人の場合:400円
*3人の場合:500円
*コート一面追加(1時間)の場合は上記料金に100円プラス。
◆その他
1)悪天候(雨、強風など)による中止の場合は、1時間前にご連絡いたします。
*施設側の使用可否の判断が、8時30分に元気プラザのweb上で発信されるため遅くなりますがご理解ください。
クレーコートの為、当日晴天でも前日までの雨で中止もありますのでご理解ください。
2)コロナ感染症対策は(各自の判断で)継続してのご協力をお願いいたします。
3)終了時間の5分前からコート整備をしますので、ご協力をお願いします。
4)公園内に駐車場、自販機、トイレなどあります。
5)当オフ会は保険に加入していないので、各人怪我には注意して頂くと共に体調管理をお願いいたします。
テニスオフより申込
テニスオフ
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