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【埼玉県】３時間でシングルスの「戦術」が身につく練習会◆スクールや部活メニューを実践します◆中級から歓迎★草加市松原

開催日時

2023年10月10日(火)

種目

シングルス

レベル

中級

男女別

指定無し

会場

草加市松原テニスコート

住所

埼玉県草加市松原４丁目４

電話番号

コート・サーフェス

参加費

募集人数

5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）

試合方式

備考・コメント

☆中級クラスでもなかなか勝てなかった私が、JOPベテラン大会や、草トーで優勝できた練習メニューです。

はじめての方もお気軽に参加して下さい。
テニススクールのシングルスクラス（中級から上級クラス）や部活動の練習内容で学んだ考え方や練習メニューを実践します。
いろいろなプレースタイルや年代のプレイヤーと、たくさんの練習やゲームを経験することにより、レベルアップを目指します。

〈草トーや市民大会で優勝するためのテニス〉
勝つための優先順位
①自分からミスをしない
②相手にミスをさせる
③エースを取る

草トーや市民大会で勝つには、①と②を徹底することが非常に重要です。

◎練習メニュー
★サーブ、リターン練習
必要な意識
「ダブルフォルトは絶対にしない」
「リターンは必ず返す」
①サーブ、リターンからのポイント練習
・クロスコート半面でサーブをリターンしたところからポイント練習

★ストローク練習
必要な意識
「自分からミスをしない」
②目標をおいての、クロスラリー
・深く、軌道を高くすることを意識してラリーをする
・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる

★シングルス戦術練習
必要な意識
「相手からミスを引き出す」
③２対１練習
・対戦相手の苦手サイドへ徹底して返球する練習（半面対全面）
④２対１練習
・４つのオープンコートを使って、相手からミスを引き出す（全面）

★ゲーム形式練習
⑤球出しからのポイント練習
・センターセオリーからの展開
・回り込みフォアハンドからの展開
・スライスからの展開
・ムーンボールからの展開

※参加人数や使用面数等に応じて、①から⑤の練習を選択して実施します。

残りの時間はシングルス練習試合を行います。

■日時
２０２３年１０月１０日（火）
シングルス練習会→９：００～１２：００
※遅刻早退OKですが、事前に伝言メールを下さると助かります。

■草加市松原テニスコート
・ハードコート（改装してとても綺麗です）です。
・無料駐車場あります。
・トイレ、更衣室、自動販売機あります。
（３時間１面を使用します）
※使用コートの番号は承認後、ご連絡いたします。

■募集条件
常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。
テニスレベルは中級以上の方を歓迎します。
もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。
常連の方は、２０代から５０代の中級の方が多いです。
※直前キャンセルのなきようお願いします。

■参加費
ひとり当たり 800円
（コート、ボール代込）
※参加者数に関わらず一律の参加費です。
※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。

■その他
①明らかな雨天中止時は、１時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。
微妙な時は携帯に連絡させていただき、？、ます。
②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。
③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。
④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。
⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。

募集状況

テニスオフより申込

掲載元

テニスオフ
※詳しい応募方法等については掲載元の情報をご確認ください