2024年08月29日(木)
その他
誰でもOK
指定無し
3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
ー Uテニ・ボール出し練習会 ー
参加者個々(主催者を含む)のレベルUPを目標にしたシングルス向けの練習メニューです。
1.追いつけなかったボールに追いつき、打ち返せるようになりたい
2.スピン・フラット・スライスのコントロール力を身に付けたい
3.全力でのサーブが打込めるようになりたい
☆練習メニューは基礎を含めて10~18種類を用意しています。ミスなど気にせず、思いっきり打って行きましょう。
※参加者対象:初級~中級/男性・女性/18~∞
※参加者全員ローテーションで進行します。
(主催者も練習に参加します/主催者自身は50代、中級程度です)
※小まめなボール拾いがあります。並びに主催者の練習時のみ、球出しをお願いする場合がります。(球出しの上手い下手は問いませんのでお願い致します/球出しはとても練習になります)
※レッスン教室ではないので、ご自身のレベルでボールを打って下さい。
※レベルおよび人数によって多少のメニュー内容の調整があります。
※傷害保険等は未加入のため、けが等は自己責任になりますのでご理解ください。
(絆創膏、消毒液程度は用意しています)
※使用ボール Wilson Tour Standard 他
※参加料 1,000円/人(お釣りのないようにご用意頂くと助かります)
駐車場(無料)、更衣室・トイレ、自販機有
1.コートは 6番 になります。
2.充分なストレッチ等の 準備運動をしたうえで、ご参加をお願い致します。
3.参加中、体調不良を感じた場合は直ぐに中止して下さい。また、飲み物等を持参し熱中症予防対策をしてください。
4.球出し練習はリクエスト・タイムがあります(注:手出し(手投)のリクエストはご遠慮ください)
[その他]
◇少々の降雨でも雲が切れる様子なら開催します。悪天候時の中止連絡は当サイト伝言ページで開催1時間前までに連絡いたします。(直前の天候急変による中止は個別連絡します)
◇雷発生時は、市の条例により運動場管理事務所から全面中止が発せられることがあります(その場合は無料になります)
◇都合で遅刻、欠席の場合は開催前までに当サイト伝言ページに連絡を願います。また主催者側のやむを得ない理由での中止の場合は、オフを中止にすると共に参加者へ個別に連絡をいたします。
◇領収書等は原則発行致しません(どうしても必要な方はエントリー時コメント欄へ要請して下さい)
☆Uテニ/球出し練習会は「走る!止まる!打つ!」をコンセプトに、前後左右のフットワーク反復練習等を中心にしたメニューを組んでいます。けが防止のため、追いつけず届かないボールはそのままやり過ごして頂く様にお願いしております。
無理せず楽しく体を動かしましょう♡
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テニスオフ
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